الملاحظات


السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال

السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال فوائد السلطه الخضراء-السلطه الخضراء وفوائدها للجمال-فوائد السلطه الخضراء الصحيه-السلطه الخضراء وفائدتها للريجيم * طبق

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-11-01, 10:50 PM   #1
 
الصورة الرمزية آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد
 
رقم العضوية : 20
تاريخ التسجيل : Jun 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 28,842
عدد النقاط : 11161
قوة التقييم : آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond repute
جهات الاتصال :

آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
وسام المراقبه المتميزه وسام مؤسسين الموقع الوسام الذهبي وسام 14000 مشاركه 
Roor السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال


فوائد السلطه الخضراء-السلطه الخضراء وفوائدها للجمال-فوائد السلطه الخضراء الصحيه-السلطه الخضراء وفائدتها للريجيم



* طبق السلطة الخضراء يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به

* السلطة الخضراء سلاح فعال في مواجهة زيادة الوزن



السلطة الخضراء طبق شهي و لذيذ و متعدد الفوائد الغذائية
كما يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به، لذلك يجب أن نحرص دائما علي
وجودها علي المائدة. وإذا نظرنا إلي فوائد السلطة الخضراء سنجد أنها سلاح
فعال في مواجهة زيادة الوزن، كما أن مكوناتها من الخضروات تساعد علي سهولة
الهضم وتفيد الكبد.



السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال



بالإضافة إلي ذلك فإن تناول السلطة الخضراء يساعد علي تنقية الأوعية
الدموية. وتحتوي السلطة علي العديد من المعادن الهامة للجسم مثل اليود
والفوسفات والمنجنيز والزنك. كما تحتوي أيضا علي مجموعة من الفيتامينات
مثل فيتامين أ وب وج ود وهـ، وهي التي تقوي مناعة الجسم في مواجهة الأمراض
والفيروسات. ويمكنك تناول السلطة الخضراء كوجبة عشاء صحية و لذيذة إذا
أضفت إليها قطعة من الجبن والقليل من زيت الزيتون وقطرات قليلة من عصير
الليمون.



السلاطة الخضراء تثبت يوماً بعد يوم أنها مليئة بالفوائد لجسم الإنسان لما تحتويه من فيتامينات .. ويساعد طبق السلاطة المكون من البصل و الطماطم و المقدونس و الجزر و الخيار و الجرجير و الخس و الشبت و الفلفل الأخضر .. على إنقاذ الوزن و انخفاض مستوي السكر بالدم‏ وكذلك تقليل امتصاص الملح في المعدة‏ .




أوضح خبراء التغذية فى مصر انه عند تناول السلاطة الخضراء فى بداية الطعام تؤدى إلى امتلاء المعدة فيشعر الإنسان بالشبع فلا يندفع إلي أكل النشويات مما يعد وسيلة ناجحة ومفيدة لضبط الأوزان أو للحصول علي قوام رشيق‏,‏ وهذا يفيد أيضا مرضي السكر إذ أنه عند تناول السلاطة في بداية الوجبة الغذائية‏,‏ فإنها تساعد علي ملء المعدة بمواد لاتعطي سعرات حرارية كبيرة‏,‏ وتجعل المريض يستهلك كميات أقل من النشويات والدهون‏,‏ مما يسهم بطريقة غير مباشرة في انخفاض مستوي السكر بالدم‏.‏

ومن فوائد السلاطة أيضا أنها تساعد في تقليل امتصاص الملح في المعدة‏,‏ إذ إنها تمتص الملح وتخرج به مع الفضلات‏,‏ مما يجنب مرضي ارتفاع ضغط الدم المشاكل الصحية المصاحبة لهذا المرض‏.

وهذه الفوائد ليست وليدة اليوم أو الأمس فقد عرفها القدماء المصريين منذ الاف السنين .. لذلك حرصوا على تناول البصل مع الفسيخ لكي يساعدهم فى التخلص من الملح الزائد في الفسيخ‏.‏



hgsg'i hgoqvhx ,t,hz]ih-t,hz] gg[lhg hgoqvhx hgsg'i hgsg'i hgoqvhx ,t,hz]ih t,hz] hgsg'i hgoqvhx t,hz] hgsg'i hgoqvhx ggphlg t,hz] hgsg'i hgoqvhx ggvd[dl



توقيع :





    رد مع اقتباس
قديم 2013-02-15, 03:17 AM   #2
 
الصورة الرمزية آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد
 
رقم العضوية : 20
تاريخ التسجيل : Jun 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 28,842
عدد النقاط : 11161
قوة التقييم : آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond repute
جهات الاتصال :

آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
وسام المراقبه المتميزه وسام مؤسسين الموقع الوسام الذهبي وسام 14000 مشاركه 
افتراضي رد: السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال




توقيع :





    رد مع اقتباس
قديم 2013-03-13, 04:39 PM   #3
 
الصورة الرمزية » آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~
 
رقم العضوية : 11476
تاريخ التسجيل : Sep 2011
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 13,040
عدد النقاط : 8397
قوة التقييم : » آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ has a reputation beyond repute
جهات الاتصال :

» آسـُـ♥ــﯟﯟَآآر *~ غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
المشرفه المتميزه وسام افضل مشرفه وسام اناقة تنسيق المواضيع وسام اجمل صوره رمزيه 
افتراضي رد: السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال


صحيح فاتح للشهيه
يسسلموو على المعلوومات القيمه اكليل الورد :152::127:


توقيع :



آبتسم ، وآمسح دموعكك في يديكك
وان لفاكك الضيم
صده وآحقره:127::127:
الحياة .. آيام وايامكك تبيك
عيشها وإن صابك العيب استره
:127::152:

    رد مع اقتباس
قديم 2013-03-24, 04:14 AM   #4
 
الصورة الرمزية آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد
 
رقم العضوية : 20
تاريخ التسجيل : Jun 2009
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 28,842
عدد النقاط : 11161
قوة التقييم : آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond reputeآگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد has a reputation beyond repute
جهات الاتصال :

آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
وسام المراقبه المتميزه وسام مؤسسين الموقع الوسام الذهبي وسام 14000 مشاركه 
افتراضي رد: السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال


منورين اكليل واسوار خخخخ


مالني رديت على نفسي ض1


توقيع :





    رد مع اقتباس
قديم 2013-04-23, 09:03 PM   #5
اداري
 
الصورة الرمزية شموخ يمانيه
 
رقم العضوية : 7846
تاريخ التسجيل : Jun 2011
مكان الإقامة : yemen - sanaa
عدد المشاركات : 23,559
عدد النقاط : 8529
قوة التقييم : شموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond reputeشموخ يمانيه has a reputation beyond repute
جهات الاتصال :

شموخ يمانيه غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
وسام مسابقة التحدي وسام اجمل صوره رمزيه وسام المراقبه المتميزه وسام النشاط 
افتراضي رد: السلطه الخضراء وفوائدها-فوائد السلطه الخضراء للجمال


تسلم اناملك اكليل لاعدمناك :152:


توقيع :

KEEP CALM AND LOVE GERMANY





    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للجمال, الخضراء, السلطه, السلطه الخضراء وفوائدها, فوائد السلطه الخضراء, فوائد السلطه الخضراء للحامل, فوائد السلطه الخضراء للريجيم, فوائد السلطه الخضراء لجمال بشرتك وشعرك, فوائد السلطه الخضراء لجمالك, وفوائدها-فوائد


 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البابونج الطبيه -فوائد البابونج للجمال والبشره-فوائد البابونج للجسم آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد منتدى التغذيه وعلوم الاطعمه 2 2013-02-15 03:13 AM
القرفه وفوائدها في علاج كثير من الامراض , فوائد القرفه , علاج القرفه للامراض آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد الطب البديل 2 2012-12-04 07:25 PM
فوائد زيت الزيتون الصحيه , فوائد زيت الزيتون للشعر والبشره , آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد منتدى التغذيه وعلوم الاطعمه 2 2012-10-02 12:07 AM
فوائد الجزر الصحيه , فوائد الجزر للبشره , فوائد الجزر الطبيه , الفتيامينات الموجوده في الجزر آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد منتدى التغذيه وعلوم الاطعمه 2 2012-10-01 11:25 PM
فوائد التفاح الاخضر الصحيه , فوائد التفاح , فوائد التفاح للبشره , آگــلہٰــےلہٰ آلہٰؤرد منتدى التغذيه وعلوم الاطعمه 2 2012-10-01 11:24 PM

 


 

 يمنع منعا باتا طرح مشاركات ليس لها هدف واضح او المواضيع المكرره والمنسوخه

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد نقطة تطوير ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر






Madahost

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd taiz4host.com